PREVENTION DES VARICES
La prévention des varices repose sur la corrections des facteurs prédisposants: - la sédentarité : réduction de la masse musculaire et donc de la pompe musculaire - le surpoids augmente la pression sur le réseau veineux - la station debout prolongée avec piétinement - la station assise prolongée - le port fréquent de charges lourdes. - La pratique de certains sports entraînant des à-coups sur les membres inférieurs (tennis, courses sur terrain dur, sauts, haltérophilie) - La grossesse, une partie des dilatations veineuses constatées durant la grossesse est réversible car en rapport avec la compression des veines du bassin. Les varices pelviennes peuvent s'extériorisée au niveau du périné. - Les hormones oestrogéniques, expliquant en partie la plus grande fréquence des varices chez la femme.(80%) les changement hormonaux, prémenstruum, ménaupose et grossesse favorise la fragilisation de la paroi veineuse. La pilule et l'hormonothérapie substitutive jouent le même rôle. - Les excitants : alcool, thé, tabac, café - La constipation par hyperpression abdominale - L'exposition à la chaleur : soleils, bains très chauds, épilation à la cire chaude, chauffage par le sol - Vêtements trop serrés qui empêche la circulation du sang.
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